维生素D不足的人,可能会有4个表现!
在我国,维生素D缺乏十分普遍。现在很多小孩,从出生时就开始了维生素D的补充摄入。人体内的维生素D经过2次羟化,转变为1,25(OH)2D3(维生素 D的主要生物活性形式),与骨骼健康、情绪、体内钙磷平衡、皮肤病、糖尿病、免疫抑制等均存在关联。维生素D在小肠内的作用主要是刺激钙的吸收,通过调节钙磷的新陈代谢、肠吸收及肾脏的重吸收,提高血清钙磷水平,促进骨骼矿物化。维生素D还能调节脑内血清素的分泌,影响5-羟色胺的水平,1,25(OH)2D3水平的降低与抑郁症、自闭症等多种神经精神性疾病有密切联系。1,25(OH)2D3能够调节免疫细胞的增殖、分化及细胞因子的分泌,发挥其免疫调节作用,影响风湿性关...
Time:2026年03月01日 09:00:56 Read:39℃