你的“肺”还好吗？肺是我们的“呼吸中枢”，一旦出了问题，对呼吸和身体健康都会带来较大的影响！春季因为气候干燥，花粉、扬尘增多等问题，肺在这个时间点更容易受刺激，产生诸如嗓子干、咳嗽、胸闷等症状。2025年3月24日是第30个世界防治结核病日。为了呵护您的肺部健康，小轻将为大家从如何养肺、养肺误区，以及养肺妙招为大家逐一讲解。3大营养物质守护肺部健康肺黏膜屏障的修复需要维生素 A、维生素 C 以及其他抗氧化物质的支持。1、维生素 A维生素A（尤其是视黄醇），是维持呼吸道上皮细胞完整性的关键营养素。主要存在于动物性食品中。它能促进黏膜细胞的正常分化和修复，防止黏膜干燥、损伤，从而减少病原体入侵肺部...

春季郊游突发跌倒、过敏休克、心梗你还在直接扶人、掐人中、喂凉水？当心！你的急救方式可能正在"火上浇油"！本周四（3月27日）19:30！原解放军总医院急救专家党伟主任将用20年急救经验教您把握黄金救援4分钟现在点击立即预约▼急救专家亲授急救法黄金救援3步法：突发心绞痛/跌倒/过敏性休克的标准化急救出游必备"救命三件套"：急救包要放哪些药？手环该写什么？如何安排行程？致命误区全揭露：哪些"土方法"会加速病情恶化？急救误区要避免❗跌倒扶人=二次伤害？遇到骨折/脑出血的正确处理姿势用硬纸板固定比纱布更管用！❗心肺复苏别再做错！按压位置差1厘米=白费力气教你如何正确进行"CAB"急救“营养食疗”构建慢...

维持人体的正常运行，靠什么？气血！脾胃功能正常的情况下，食物被不断地转化成气血，而一旦脾胃功能下降，就会出现气血不足的情况。气血不足，是很多疾病发生的基础。身体的哪些表现，说明你气血不足了？年纪还不大，“忘性”不小，刚想的事情转头就忘记？怎么睡都睡不醒？总感觉很累，没有力气？气血足不足，可以从身体的小细节发现。一、看眼睛不知道你观察过小孩子的眼睛没？清澈明亮、神采奕奕，气血充足的表现！也难怪，除了睡觉，小孩子在其它时间都能一刻不停地上蹿下跳，堪比“永动机”。眼白颜色混浊、发黄，说明肝脏气血不足；有血丝，说明肺部、大肠有热。若眼袋很大，说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也说明气血不足；两目呆滞无光，...

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维持人体的正常运行，靠什么？气血！脾胃功能正常的情况下，食物被不断地转化成气血，而一旦脾胃功能下降，就会出现气血不足的情况。气血不足，是很多疾病发生的基础。身体的哪些表现，说明你气血不足了？年纪还不大，“忘性”不小，刚想的事情转头就忘记？怎么睡都睡不醒？总感觉很累，没有力气？气血足不足，可以从身体的小细节发现。一、看眼睛不知道你观察过小孩子的眼睛没？清澈明亮、神采奕奕，气血充足的表现！也难怪，除了睡觉，小孩子在其它时间都能一刻不停地上蹿下跳，堪比“永动机”。眼白颜色混浊、发黄，说明肝脏气血不足；有血丝，说明肺部、大肠有热。若眼袋很大，说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也说明气血不足；两目呆滞无光，...

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病例来源锦州市中心医院（亚东眼病医院）患者基本信息女，82岁。主诉：右眼视力下降。既往史：动脉硬化病史。专科检查及辅助检查视力: 右眼:0.4;左眼:0.6眼压：R:18mmHg;L:16mmHg双眼眼底彩照双眼屈光间质混浊，右眼位于视盘颞下方第2级动脉分支处可见蓝色圈内呈梭病形灶; 左眼视网膜未见明显异常。图湃超广角全域扫频OCT（右眼）红外眼底像：可见与眼底彩照一致的梭形病灶，定位于此处的结构OCT可见网膜局部增厚隆起，网膜下积液及轮廓清晰的椭圆形瘤体，瘤体腔壁呈高反射，其内部为相对低反射，且对其下方造成遮蔽现象。OCTA（12mmX12mm扫描范围）：视网膜表层血流图结合enface图可...

在妇女节这个特殊的日子里，我们不仅为女性的独立与坚韧喝彩，也应将目光投向那些潜藏在健康领域的“无声挑战”。系统性红斑狼疮（SLE），这一被称作“沉默且神秘的杀手”的自身免疫性疾病，正以高发于青年女性的特点，悄然威胁着无数女性的生命与幸福。数据显示，我国SLE患者中女性占比高达90%，且多发于20-40岁的育龄期女性。从面部蝶形红斑到多脏器损伤，从反复复发到治疗困境，SLE的复杂性与高致残性，让女性健康面临严峻考验。值此妇女节之际，让我们聚焦这一疾病，呼吁早诊早治、科学管理，为女性撑起一面坚实的健康防护盾。“沉默且神秘的杀手”系统性红斑狼疮（systemic lupus erythematosu...