时光流转，寒暑相推。今天，我们迎来了夏季的最后一个节气——大暑。

它是农历二十四节气中的第十二个节气，太阳位于黄经120°，每年公历7月22—24日交节。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，而“大暑”则意味着炎热至极，堪称一年中气温最高、湿气最重的巅峰时段。

此时节，骄阳如灼，热浪铺天盖地，空气里仿佛能拧出水来。多地进入“七下八上”的主汛期，暴雨与高温交替登场，天地间蒸腾着一股浓烈的暑气，万物在酷热中奋力生长，也在酝酿着秋的序曲。

一候腐草为萤：古人认为萤火虫乃腐草所化。大暑时，萤火虫卵化而出，夜空中点点流萤飞舞，是酷暑里最浪漫的微光。

二候土润溽暑：天气变得潮湿而闷热，土壤浸润，空气浊热，如入蒸笼，人身处其间，汗出如浆，最是难耐。

三候大雨时行：此时常有大雨滂沱，雷暴频繁。雨水磅礴，既消减暑热，也悄然滋养着大地，由此便引出了秋天的脚步。

饮伏茶：古时大暑，乡间常在凉亭设茶摊，用金银花、夏枯草、甘草等中草药熬制伏茶，供路人免费饮用，以解暑热、祛湿毒。

晒伏姜：将生姜切片或榨汁，与红糖拌匀，置于烈日下暴晒，制成伏姜。天寒时冲水喝，可暖胃驱寒，是老辈人“冬病夏治”的智慧。

烧伏香：大暑前后，百姓烧香祈福，求风调雨顺、五谷丰登；亦有医家焚烧艾草等香药，以祛疫避秽，护卫安康。

《大暑六月中》

元稹

大暑三秋近，林钟九夏移。

桂轮开子夜，萤火照空时。

菰果邀儒客，菰蒲长墨池。

绛纱浑卷上，经史待风吹。

《销夏》

白居易

何以销烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。