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药师帮提醒：2024年执业药师考试时间：10月19、20日第一章 执业药师与健康中国战略1．建设健康中国的战略主题：（共建共享、全民健康）2．健康中国建设，遵循原则：（健康优先、改革创新、科学发展、公平公正）3．2030年健康中国战略目标：（基本实现健康公平，主要健康指标进入高收入国家行列）4．深化医药卫生体制改革的总体目标是：（建立健全覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度，为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务）5．四位一体的基本医疗卫生制度：（公共卫生服务、医疗服务、医疗保障、药品供应保障体系）6．进一步完善医疗服务体系的要求：（公立医疗机构为主导，非公立共同发展、非营利医疗机构为主体，...

你有没有这种经历？与人共事，偶尔有点失误，别人还没说什么，你先在心里把自己数落一遍；和人闲聊，对方不经意皱了下眉，你就心头一紧，怀疑自己说错了话；常常埋怨自己不够好，会下意识贬低自己，遇到点不顺就会焦虑难安。我们一些焦虑情绪的产生，其实并不是因为眼前的困难有多难，而是内心制造了太多的负面暗示，让自己深陷焦虑和烦躁之中。在刚刚结束的巴黎奥运会赛中，我们被很多优秀的运动员打动，其中被称为内耗绝缘体的游泳冠军潘展乐，就把不内耗的性格展现的淋漓尽致：记者：你最想对不认可你的人说什么？潘展乐：我为啥要对不认可的人说话，我不理他就好了。记者：你觉得外界的舆论，有没有把关注放到你身上？潘展乐：我不关心外界舆...

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