每一个胖子都是一个减重的高手，我几乎试过了所有流行的减重方式，越试越反弹。加上即将奔四的年纪，一顿操作后我的代谢还下降了，月经也不规律了，让我非常崩溃，情绪也经常暴躁，想要一个健康的身体和好的精神面貌似乎很困难。

两个月管理期应用控卡平衡饮食方案，生活化饮食基础上应用唯乐斯血橙代餐粉和白芸豆粉固体饮料，高蛋白低脂肪，随时随地补充能量，保持饱腹感，应酬差旅都能轻松应对。

减重的底层逻辑是情绪疏导，我们的意义是在陪伴中梳理方向，帮客户找到适合她们的减重路径。通过评估了解客户的生活方式，剖析体重管理难点，多维配置饮食运动计划，打造绿色、有效、个性化管理方案。