“尽量让近视晚发生，不发生，低龄儿童一旦发生近视，未来患高度近视的风险将显著增加”。沈阳何氏眼科医院儿童近视防控及眼病中心技术院长林静说。近视一旦发生，不可逆，只可控！

沈阳何氏眼科医院儿童近视防控及眼病中心

如果不及时干预近视发展，可能演变为高度近视，不仅严重威胁眼底健康，还会显著增加其他眼科并发症的风险。为了避免这种情况，早发现、早预警是关键。

我国儿童青少年近视高发，并呈现早发态势。如下图，全球近视患病率到2050年将达到49.8%，高度近视患病率达9.8%，根据2023年国家卫健委最新公布的数据显示，我国中学生近视为71.1%，高中生高达80.5%。

由于视网膜变薄，其下方的脉络膜橘红色大血管也会暴露出来，让眼底呈现出豹皮样花纹；如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等，就会影响视力，也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化，出现黄斑裂孔等，继而导致视网膜脱离。另外，高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。

林静院长建议：已经发生近视的儿童青少年，每隔3-6个月就要到专业眼健康机构，进行详细视力检查，建立终身眼健康档案，关注每一阶段眼部发育状态，养成良好的用眼习惯！

近视发展是个不可逆的过程，度数也没有上限。因此在对高度近视的防控上，不仅要控制儿童近视的发生和进展，最好还要延缓或推迟近视发生的年龄。

增加叶黄素摄入，叶黄素是一种类胡萝卜素，在人体不同组织中的分布并不均匀，视网膜黄斑区是含量最高的区域，特别是黄斑中心凹，即人类视觉最敏锐的区域。叶黄素是视网膜黄斑色素的主要组成成分，可吸收蓝光、抗氧化和提高视功能，避免蓝光穿透角膜、晶状体而对视网膜色素细胞等结构造成损害。由于人体不能合成叶黄素，可通过食品补充剂增添叶黄素的摄入。

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